*El golpe de calor es el padecimiento que se genera cuando la temperatura incrementa.

POR Baltazar SÁNCHEZ HUERTA / Redacción

  LÁZARO CÁRDENAS, MICH.- Deshidratación, golpe de calor y problemas gastrointestinales por el aumentó en la temperatura, son algunos padecimientos que se intensifican con la llegada de la canícula, el fenómeno climático se registra anualmente durante la temporada de verano.

  En este 2022, Michoacán, junto con otros 19 estados de la república serán los más afectados por los 40 días consecutivos que dura la canícula, efecto que de acuerdo al el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ya comenzó.

  Como se recordará la canícula consiste en una disminución en la cantidad de precipitaciones en la mitad de la temporada de lluvias y suele ocurrir en los meses cálidos de julio y agosto, de acuerdo a lo reportado por el Sistema Meteorológico Nacional y la Comisión nacional del Agua, (CONAGUA).

  También conocida como sequía intraestival o veranillo, no tiene una fecha específica en la que comience o termine, ya que depende de las condiciones pluviales de cada año y depende de las condiciones atmosféricas, incluso, en circunstancias excepcionales puede comenzar desde junio o extenderse hasta septiembre.

  Asimismo, la disminución de lluvias y un incremento en las temperaturas por lo que este año Michoacán podría alcanzar los 45 grados centígrados en algunas zonas del estado de la tierra caliente y temperaturas de hasta 37 grados centígrados en las zonas más frías.

  En este sentido, las recomendaciones que realiza la Secretaria de Salud de Michoacán, a través de la Jurisdicción Sanitaria Número 08, y otros organismos, recomiendan evitar insolaciones, hidratarse, prevenir golpes de calor; así como atender necesidades particulares de menores de edad, adultos mayores y reforzar las medidas de higiene en general.

  Es de suma importancia prestar atención a la preparación de los alimentos perecederos, ya que con el aumento de la temperatura es común que se descompongan, además Protección Civil estatal pidió a la población tomar suficientes líquidos para mantenerse hidratados, no exponerse al sol de manera prolongada, vestir ropa con ventilación y acudir a la clínica o centro de salud más cercano en caso de presentar un golpe de calor.

Golpe de calor

  El golpe de calor es el padecimiento que se genera cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4 centígrados, donde el organismo es incapaz de regular su temperatura y puede provocar deshidratación, delirio, desvanecimiento, convulsiones y, en algunos casos, la muerte.

  Afecta principalmente a niñas y niños menores de cinco años, así como a los adultos mayores, personas con enfermedades o aquellas que en horarios de mayor radiación solar realicen alguna actividad física, como los jornaleros agrícolas y trabajadores de la construcción. Este padecimiento va de la mano con la deshidratación, que es el momento en el que el cuerpo pierde demasiados líquidos sin poderlos restituir de manera rápida.

  En base a lo anterior, la Secretaría de Salud del estado propone evitar el sol para realizar actividades durante los horarios de entre las 11:00 y 16:00 horas; consumir suficiente agua o bebidas con electrolitos; así como utilizar protección de barrera que se refiere a utilizar sombrillas, gorras o sombreros. Otro síntoma que puede presentarse son la debilidad o calambres, ante lo cual es necesario que las personas se retiren del sol, y si se hace necesario acudir a la unidad de salud más cercana, para prevenir complicaciones.

  Par la predicción de dicho fenómeno no existe una fecha oficial, ya que varía en cada región de México, se da a distintos tiempos, puede iniciar desde inicios de junio y en casos extremos, extenderse hasta octubre.